スポーツ業界の記事一覧
-
- 楽しく学べるヨガレッスンはmori．Q
-
凝り固まった心と体をほぐして充実した日常生活を送るための手助けをしてくれるのがヨガです。自宅で行う人も多いのですが、正しいやり方で行わないときちんとした効果が得られませんし、身体を傷めてしまう危険もあります。そんな時にオススメしたいのが大阪市中央区森ノ宮にあるYOGA STUDIO mori.Qであり、1時間1，100円のコースから用意されています。身体が硬...
-
- 東京都内でボルダリングジムを探すなら
-
体一つで岩や人工的な壁を登るクライミングは、人気があります。その中でもロープを使用せずホールドと呼ばれている、突起物を掴んで登るのがボルダリングです。体を上手に使って登っていくので体幹が鍛えられ、ダイエットに効果があると女性からの熱い注目を集めています。東京都内でボルダリングジムを探したいという人に、紹介するのがボルダリングジムラフです。東京都新宿区にあり初...
